Menyaksikan Piala Dunia rasanya kurang lengkap apabila tidak dibarengi dengan mengunyah makanan. Mulai dari gorengan, mie, dan berbagai jenis kacang dan cemilan biasanya menjadi teman ketika menyaksikan pertandingan. Bahkan ada sebuah produsen kacang kemasan sampai membuat tagline khusus terkait menyaksikan pertandingan sepak bola dengan cemilan.
Tetapi selama kurang lebih 90 menit sesuai waktu normal pertandingan tersebut, asupan kalori ke dalam tubuh tidak terkontrol. Apalagi Piala Dunia 2018 kali ini berdekatan dengan Hari Raya Idulfitri, sudah pasti lemak, kolesterol, dan kalori masuk kedalam tubuh dengan tidak tertahankan. Contohnya opor ayam dan rendang di siang hari, gorengan dan popcorn di malam hari sembari menyaksikan Piala Dunia.
Situasi ini tentu akan kurang baik, karena sebagian besar tentu berharap berat badan tetap terjaga selepas lebaran. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi makanan sehat dari kami untuk menemani Piala Dunia.
Tenang saja, daftar makanannya adalah sesuatu yang relatif mudah didapatkan dan tidak akan membuat tersiksa, sehingga ngemil sembari menyaksikan pertandingan di Piala Dunia masih bisa disaksikan.
